Har bir inson uchun jinsiy hayot muhim rol o'ynaydi. Yotoqda ularning ko'pchiligi o'z izzat, ayollar bilan ishonchga g'alaba qozonish uchun harakat oshirish. Agar inson kuch-quvvat bilan muammolar bor bo'lsa, u darhol uning kayfiyat ta'sir qiladi. Loqaydlik, tushkunlik, izolyatsiya ko'rinadi, bosqinchilik u ko'rsatadi.
Mdhning salohiyatini oshirish uchun qanday tadbirlar haqida o'ylash kerak,. Bu tez jinsiy faoliyatini qayta tiklash uchun yordam beradi, odam sobiq kuch va uning kuchi qaytadi.
Terapevtik xun
Ovqatlanish har qanday insonning hayotida muhim tarkibiy qismi hisoblanadi. Bir kishi foydalanadi, deb haqiqatdir butun tana bog'liq. Salbiy erkak kuchi ta'sir mahsulotlar, bir qator bor. Eng yaxshi zarur bo'lsa, xun, ularning sonini kamaytirish uchun barcha rad qilish mumkin emas. Jinsiy faoliyat kamaytirish uchun konserva, dudlangan, tuzlangan, un, soda, spirtli bo'lishi mumkin ichimliklar, yog'li sut mahsulotlari.
Mdhning salohiyatini oshirish uchun, quyidagi iste'mol qilish tavsiya etiladi:
- Dark chocolate endorfin ishlab chiqarish, shunday qilib, kayfiyatni yaxshilash rag'batlantiradi;
- Dengiz erkak jinsiy gormonlar ishlab chiqarishni rag'batlantirish;
- Suv o'tlari foydali elementlar bilan tanani ta'minlash, immun qobiliyati yaxshilash, qon aylanish tizimini mustahkamlaydi;
- Tuxum – miya normallashtiradi qaysi komponentlarini o'z ichiga oladi. Bu testosteron ishlab chiqarish uchun foydali bo'ladi, kuchaytiradi jismoniy sabr-toqat;
- Oriq baliq vitaminlar va yog ' kislotalari omega-3 o'z ichiga oladi. Sperma ishlab chiqarish kamayadi, jinsiy istagi ular oshirish.
O'simlik dori
Erkak kuchini oshirish uchun o'tlar turli yordam beradi. Bunday muhim vositalari nazoratsiz foydalanish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, chunki ularga donolik bilan tanlashingiz mumkin.
Butun tana uchun foydali, kuch uchun, shu jumladan, ular bor. Eng ko'p quyidagi o'tlar ishlatiladi:
- Do'lana yurak-qon tomir tizimini normallashtiradi, deb bir o'simlik hisoblanadi. Erkak kuchi uchun foydali bo'ladi. Do'lana infüzyonları va damlamalar mavjud sifatida ishlatiladi. Muntazam qo'llash sezilarli darajada libido, kerakli erektsiya ta'minlash yaxshilash mumkin.
- Fireweed – minerallar, pektin, vitaminlar katta miqdorda o'z ichiga oladi, qaysi o'simlik kimyo. Bu tufayli testosteron sintezini tezlashtiradi, qaysi endokrin tizimi, aktiviziruyutsya. Yaxshi, bu o'simlik bir kaynatma foydalanish mumkin: Ivan-choy, quruq 2 osh qoshiq olish va qaynoq suv yarim litr quydi.
- Jenshen libido erkak oshiradi noyob o'simlik hisoblanadi,, sperma sifatini yaxshilaydi erektsiya. Odatda, damlamalar shaklida ishlatiladi. Jenshen, shuningdek, bir qancha dorilar tarkibi mavjud bo'ladi.
- Ginkgo biloba kuch rag'batlantiradi ekzotik o'simlik hisoblanadi. Ko'p dori qismi hisoblanadi, kislorod bilan tanani oziqlantiradi, tos organlari, qon aylanishini faollashtiradi.
- Dubrovnik foydali elementlar bilan tanani to'ldirish, deb tanin suruv bilan qimmatli o'simlik hisoblanadi. Kuch, tosda turg'unlik bilan kurash ular oshirish.
- Calamus ildiz – mdhning salohiyatini oshiradi va suyuqligi ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
- Petrushka – erkaklar uchun haqiqiy najot. Qon ayol gormoni darajasi, shunday qilib, muvozanatni tiklash, uni kamaytiradi.
Xalq
Xalq tabobatida juda ko'p usullari yordam berish uchun mdhning salohiyatini oshirish uchun. Tana sharti bilan bir foydali ta'sir, degenerativ jarayonlar rivojlanishini to'xtatish, ular bor. Bu erkaklar jinsiy xohish va kuch oshdi beradi. Retseptlar bor eng mashhur:
- Tabiiy asal va yong'oq aralashmasi – teng nisbatda komponentlar yaxshilab aralashtiramiz va yaxshilab ezib, bir necha oy davomida har kuni ertalab bir osh qoshiq olmoq keyin;
- Har kuni sut mahsulotlari ovqat uchun harakat qilib ko'ring;
- Kofe qaynatgichlar va kofe va choy, tish yoki zanjabil ildizi bir kichik miqdorda kiritish;
- Tosda qon aylanishini tashkil etish uchun Hypericum bir kaynatma yordam beradi. O'tlar 2 osh qoshiq oling, ularni qaynoq suv, bir stakan suv quyinglar va 1-2 soat davomida solmoq qoldiring. Boring, bir shisha kuniga 3 marta;
- Mdhning salohiyatini oshirish va tananing immun qobiliyat bulyon pasternak yordam beradi. 4 osh qoshiq idishga ildizlari olish, shakar teng miqdorda qo'shing va taxminan 15-20 daqiqa davomida pishirib. Sovutish, ovqatlanish paytida, bir osh qoshiq olmoq keyin kuniga 3 marta;
- Hop konusning bir kaynatma kuch uchun foydali ekanligini vositasi hisoblanadi. Tug'ralgan meva, bir osh qoshiq olish va ularni qaynoq suv, bir qadah tushiring. Olingan aralashmaning yong'in bo'yicha 5 daqiqa davomida qo'yiladi. Sovutish so'ng tibbiyot bir oy uchun yarim Chashka 2 marta, bir kun oling.
Yoga
Yoga – mashqlar stress kamaytirishga qaratilgan noyob tizimi. Bu to'g'ri ko'rsatkichlari tug'diradi bilan ularning libido oshirish va mdhning salohiyatini oshirish imkoniyatiga ega bo'ladi. Dastlabki bosqichlarida eng yaxshi, o'z harakatlarini nazorat qiladi kim bir mutaxassis bilan shug'ullanish uchun bo'ladi.
Noto'g'ri o'tkazish, jarohat xavfi bor. O'quv uni oldini olish uchun, siz diqqat bilan barcha mashqlar bajaring. Eng yaxshi muskullar isinish beradi, bir mashq qilish hisoblanadi.
Muntazam yoga bilan ijobiy kuch ta'sir ichki tinchlik va totuvlik orttiramiz.
Tug'diradi:quyidagi albatta
- – Sizning orqa haqida omochda yolg'on, oyoqlarni bir yilda oshirish up birches tug'diradi. Sekin tortishish markazi ustidan ularni ko'chirish va bosh tomchi keyin. Qo'llari qavatda yolg'on kerak. 10 soniya uchun, bu holatda yolg'on, keyin boshlab holatiga qaytish. Qisqa dam so'ng, yondashuv 10 marta takrorlanadi.
- Cobra – qorni, oyoqlari, oldin kabi tortish to'g'risida yolg'on. Qo'llari bo'yniga bekor qilindi shunday qilib, bu sizning elbows o'rinbosar. Mening qovurg'a bo'yicha og'irlik his qilish kerak. Taxminan bir daqiqa uchun bu holatda osilib, va yana dam olish takrorlash keyin.
- Kamon – sizning oshqozon, oyoqlari yolg'on, qaytarib olish va uning qo'llari qatnashdi ular mumkin deb shunday tashlang. 20 soniya davomida bu holatda osilib, asta-sekin dam keyin. Muhim kuchlanish sizning orqa tutish kerak bo'ladi.
Mashqlar
Yomon kuch bilan engish uchun jismoniy mashqlar, turli xil yordam beradi. Bilan to'g'ri yondashuv ular imkoniyatiga ega bo'ladi normallashtiradi qon aylanish, qaysi ijobiy ta'sir kuch va libido.
Ko'pincha quyidagi mashqlarni bajarish:
- Tos aylanish – qaysi bilan har qanday mashqlar boshlash uchun oddiy mashqlar. Bilan mumkin mukammal tos mushaklari isinish uchun yaxshidir. Bundan tashqari, qon aylanishini normallashtirish uchun xizmat qiladi. Etarli bir yo'nalishda, 40 boshqa 40 frazeologik ishlatish uchun ekan. Bu jinsiy ishtirok etish, deb muskullar rivojlantirish yordam beradi;
- Tilt – oyoqlari elka kengligi bir-biridan joy, barcha yo'nalishlar tanasi jinsiy olish uchun ozg'in keyin. 20 marta yondashuv takrorlash, 3-4 marta. Bu aylanish uchun foydali bo'ladi, qaysi orqa miya, ishini tashkil etish uchun yordam beradi;
- Katta bir qadam 30 daqiqa qadar iliq kerak, deb albatta, bir mashqlar. Og'ir bir dumbbell oling, va sizning oyoqlari bilan lunges amaldagi boshlash keyin. Har bir tizza bo'yicha 10-15 dona uchun ularni hosil qilish.
Dori ta'siri
Agar siz oshirish, agar favqulodda kerak yoki muntazam usullari kuch to'g'ri natija dori preparatlar qo'llaniladi erishish yo'q. Shifokor bilan ularning foydalanish faqat maslahat keyin joiz emas, chunki bu organizmiga kuchli ta'sir ko'rsatadi, ular bor, deb tushunmoq kerak.
Psixoterapiya
Ba'zi erkaklar hamma narsa yaxshi bo'lishi uchun ko'rinadi qachon hayotda muammo, va hech qanday jinsiy istagi duch. Diagnostika sinovlari tanasida hech qanday anomaliyasi ko'rsatdi, lekin hali ham mavjud, ular bor. Bu holda, bir terapevt borish tavsiya etiladi. Past kuch uchun sabablarini aniqlash uchun yordam beradi batafsil tibbiy tarixi, to'plash u bo'ladi.
Ular lurk vaqt eng:
- Bu xildagi jinsiy munosabatlar;
- Hamkor dan ham disgust;
- Ishda muammolar;
- Stress bu eyish;
- Hamkor qismi bo'yicha zulm;
- To'shakda asossiz bu illusions ichida.
Terapevtik massaj
Muvaffaqiyatga erishish uchun kuch oshirish va maxsus massaj bilan. Suyuqlik ishlab chiqish u belgilaydi va shuningdek, qon aylanishi. Maxsus massaj harakatlari turg'unlik ustida bir foydali ta'sir bor, ular og'riqni yengillashtirish va boshqa har qanday noqulay his.
Massaj faqat sobiq odam jinsiy shijoat tiklash, lekin, shuningdek, prostata bezi yallig'lanishi shaklida har qanday asoratlarni rivojlanishini oldini olish uchun yordam bera olmaydi.
Quyidagi sxema asosida amalga oshiriladi:
- Sizning xurmo ularni iliq uchun SILAMOQ. Dumaloq iltimoslar anus va dumg'aza o'rtasidagi sohasida ishlaydi. Har daqiqa, yo'nalishini o'zgartirish. Eng yaxshi dumg'aza barcha 8 ochko ishlash uchun bo'ladi.
- Uch barmoq pubic suyak orqali – bu testosteron ishlab chiqarishni tezlashtiradi ish. Sohtalashtirilishi barmoqlari isinish uchun unutmang oldin, noqulaylik olib kelish uchun emas, balki shunday.
- Kafedrasi, bir tomondan, moyak yaqin chetiga o'tirib, bir dumaloq harakatda boshqa ostida sohasida ishlab chiqilgan. 10 daqiqa davomida amaliyoti takrorlang.
Maxsus tartib
Mdhning salohiyatini oshirish yordam berish uchun juda ko'p turli xil protseduralari bir kasalxonada amalga oshiriladi. Odatda, mutaxassislar, ular davolash ijobiy dinamikasi, uzoq muddat bo'lmaganda, holda, ularning bemorlar yuboring. Erkak kuchini tiklash eng mashhur usullari bor:
- Aküpresür – biologik shaxs faol ballar ta'siri haqida. Bu usulning mohiyati tana erkaklar ayrim joylarda rag'batlantirish iborat. Bu regenerativ jarayonlarni triggerlar, qon aylanishini normallashtiradi.
- Vakuum massaj – penis bo'yicha eskirgan, deb maxsus qurilma foydalanish. Yopiq bo'shlig'i ichida shundan so'ng, vakuum ta'siri, qon bosimiga ta'siri sabab yaratadi. Bu ko'proq tez-tez va qattiq erektsiya beradi, qon aylanishini, bu jadallashtirish triggerlar.
- Douches – ijobiy butun organizmga ta'sir suv davolash. Muqobil imkon bo'lsa sovuq va issiq suv tomirlari dilate va, tiqilishi yo'qoladi sabab constrict.
- Davolovchi vannalar – ichki sizning totuvlik uchun normal qaytish va stress qutulish mumkin emas, qaysi ta'sir qilish usuli. Bundan tashqari, foydali elementlar bilan tanani oziqlantiradi, deb, turli parchalar asosida ular. Muntazam bunday muolajalarni o'tkazish bilan kuch juda yaxshilandi, deb xabar qiladi, va libido oshdi.